#우울증 #음악치료 #감정회복 #힐링뮤직 #명상음악 #보컬테라피 #음악추천1 우울증에 도움이 되는 음악은? 증상 단계별 음악 처방 가이드 보호자를 위한 서론: 음악은 약이 될 수도, 상처가 될 수도 있습니다우울증이 있는 가족이나 지인을 돌보는 보호자 입장에서 “음악을 들려주는 것”은 참 좋은 방법처럼 보입니다. 하지만 모든 음악이 다 좋은 건 아닙니다. 심리치료 전문가들에 따르면, 우울증의 상태에 따라 오히려 음악이 해가 되는 경우도 있다고 합니다. 그렇다고 무조건 음악을 멀리하면 작은 가능성 까지도 포기 하는게 되겠지요?이 글은 음악심리치료 연구를 바탕으로, 우울 증상의 정도에 따라 적절한 음악 선택법을 안내하는 글입니다. 음악을 잘 모르는 분들도 정서적 돌봄 도구로서의 음악을 이해할 수 있도록 정리해드립니다.우울증의 세 단계와 음악의 접근 방법1단계 – 중증 우울: “음악조차 부담이 될 수 있습니다”음악을 강요하지 마세요심한 우울 증상.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
